ステッパーをマンションでも使うには

ダイエット器具の１つとして人気のステッパー。
ただ、使う際に音や振動が気になって、マンションなど集合住宅で使っていいのか迷いますよね。

様々な対策で、音や振動を押さえてみると近所からクレームが起きないのではないでしょうか？

床に響かないようにする工夫の１つとしてステッパーの下に何か敷く方法があります。
「マットを敷いて使っていたら苦情が出ない」など効果を期待できる声もネット上でも意見されているようです。

ステッパーの負荷を調節できるならば、負荷を重めにする方法も良いのではないでしょうか？
負荷が軽いと動きも早くなり、ガチャガチャ音が出やすくなります。
重い負荷でゆっくり動くことで、音を抑制できる効果が期待できます。

また、音対策が万全な最新式のステッパーを買う方法もあります。
油圧式のステッパーは動きが滑らかなので、大きな音が出るリスクも小さいのが特徴です。
油圧式でも負荷の設定が出来る機種がありますが、負荷が軽いとやはり音が大きくなるリスクがあるので、負荷が軽くなりすぎないように気を付けたほうが良いですね。