ステッパー 東急スポーツオアシス ヒップシェイパー・スウィング (エクササイズＤＶＤ付)
フィットネスクラブがつくったヒップシェイパー・スウィングです。
お尻をスイングすることで全身の筋肉を刺激します。
自宅でながらダイエット、これが一番失敗しないダイエットではないでしょうか。
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